Ingredientes para 4 personas:
- 8 remolachas pequeñas.
- Una coliflor pequeña.
- 4 zanahorias.
- 3 huevos frescos.
- 2 ajos.
- Perejil fresco.
- Aceitunas negras.
- Mayonesa.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Vamos a comenzar por la remolacha.
Lavar y quitar tallos y raíces.
Poner una cazuela al fuego con agua, tres cucharadas soperas de vinagre y un poco de sal.
Echar las remolachas a cocer durante unos treinta minutos y bien cubiertas de agua.
Poner otra cazuela al fuego con abundante agua y un poco de sal.
La coliflor la vamos a trocear de modo que iremos sacando los ramilletes sueltos.
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jueves, 30 de enero de 2014
martes, 7 de enero de 2014
COLIFLOR REBOZADA.
Ingredientes:
- Una coliflor.
- 2 ajos.
- Perejil fresco.
- Colorante alimentario.
- Harina.
- Agua.
- Vinagre.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor de hojas y de zonas oscuras si las tiene.
Separar los ramilletes y ponerlos a cocer en una cazuela con agua, un chorreón de vinagre y un poco de sal.
Apartar la coliflor del fuego y escurrirla cuando esté casi cocida.
Mientras se enfría, vamos a preparar la mezcla para rebozarla.
- Una coliflor.
- 2 ajos.
- Perejil fresco.
- Colorante alimentario.
- Harina.
- Agua.
- Vinagre.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor de hojas y de zonas oscuras si las tiene.
Separar los ramilletes y ponerlos a cocer en una cazuela con agua, un chorreón de vinagre y un poco de sal.
Apartar la coliflor del fuego y escurrirla cuando esté casi cocida.
Mientras se enfría, vamos a preparar la mezcla para rebozarla.
viernes, 3 de enero de 2014
MENESTRA DE VERDURAS.
Ingredientes para 4 personas:
- 250 gr judías verdes.
- 8 alcachofas.
- 150 gr de guisantes.
- 5 zanahorias.
- 1/2 coliflor.
- Una lata de espárragos blancos, nacional por favor.
- 150 gr de habas desgranadas, pequeñas.
- 4 huevos frescos.
- 4 ajos.
- Perejil fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre de vino blanco.
- Sal.
Preparación:
Vamos a preparar y cocer la verdura por separado.
Limpiar las judías de las hebras laterales y quitar los extremos.
Cortar en trozos de unos tres centímetros.
Poner a cocer en una cazuela con agua y un poco de sal, durante unos veinticinco minutos.
Escurrir y reservar.
- 250 gr judías verdes.
- 8 alcachofas.
- 150 gr de guisantes.
- 5 zanahorias.
- 1/2 coliflor.
- Una lata de espárragos blancos, nacional por favor.
- 150 gr de habas desgranadas, pequeñas.
- 4 huevos frescos.
- 4 ajos.
- Perejil fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre de vino blanco.
- Sal.
Preparación:
Vamos a preparar y cocer la verdura por separado.
Limpiar las judías de las hebras laterales y quitar los extremos.
Cortar en trozos de unos tres centímetros.
Poner a cocer en una cazuela con agua y un poco de sal, durante unos veinticinco minutos.
Escurrir y reservar.
miércoles, 27 de noviembre de 2013
COLIFLOR DOS ALIÑOS.
Ingredientes para 4 personas:
- Una coliflor.
- Mayonesa.
- Mostaza.
- Perejil fresco.
- Cebollino fresco.
- Un limón.
- 1/2 vaso de leche.
- 2 ajos.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor, quitar si tiene alguna zona manchada, con ayuda de un cuchillo.
Separar los ramilletes y enjuagar.
Poner una olla al fuego con abundante agua y un poco de sal.
- Una coliflor.
- Mayonesa.
- Mostaza.
- Perejil fresco.
- Cebollino fresco.
- Un limón.
- 1/2 vaso de leche.
- 2 ajos.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor, quitar si tiene alguna zona manchada, con ayuda de un cuchillo.
Separar los ramilletes y enjuagar.
Poner una olla al fuego con abundante agua y un poco de sal.
viernes, 18 de octubre de 2013
COLIFLOR AL PIMENTÓN.
Ingredientes para 4 personas:
- Una coliflor.
- 7 ajos.
- Una cucharadita de pimientón dulce.
- Una cucharada de vinagre.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor, quitar hojas, el troncho gordo y alguna mancha si es que la tiene.
Trocear de modo que queden los ramilletes sueltos.
- Una coliflor.
- 7 ajos.
- Una cucharadita de pimientón dulce.
- Una cucharada de vinagre.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Limpiar la coliflor, quitar hojas, el troncho gordo y alguna mancha si es que la tiene.
Trocear de modo que queden los ramilletes sueltos.
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