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miércoles, 30 de octubre de 2013
ENSALADILLA RUSA.
Cienes y cienes de recetas, aquí va otra.
Ingredientes:
- 3/4 Kg de patatas.
- 4 zanahorias.
- 100 gr de guisantes.
- 100 gr de judías redondas.
- 2 limones.
- 5 huevos.
- 3 latas de atún en aceite de oliva.
- Aceitunas verdes rellenas de anchoas.
- Una lata de pimientos morrones.
- Perejil fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Pelar las patatas, enjuagar y picarlas en dados.
Pelar las zanahorias y picarlas en dados.
Lavar y picar las judías en trozos pequeños.
ESPÁRRAGOS CON JAMÓN COCIDO.
Ingredientes para 4 personas:
- 16 espárragos blancos de grueso medio.
- 16 lonchas de jamón cocido, tipo York.
- 3 tomates de ensalada.
- 2 cogollos de lechuga.
- Cebollino fresco.
- Mayonesa.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Poner los cogollos en agua.
Extender una loncha de jamón cocido, echar una cucharada de mayonesa y repartirla, colocar un espárrago próximo a un borde y enrollar.
Repetir con todos los espárragos y reservar.
- 16 espárragos blancos de grueso medio.
- 16 lonchas de jamón cocido, tipo York.
- 3 tomates de ensalada.
- 2 cogollos de lechuga.
- Cebollino fresco.
- Mayonesa.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Poner los cogollos en agua.
Extender una loncha de jamón cocido, echar una cucharada de mayonesa y repartirla, colocar un espárrago próximo a un borde y enrollar.
Repetir con todos los espárragos y reservar.
martes, 29 de octubre de 2013
HUEVAS ALIÑADAS.
Ingredientes:
- 1/2 Kg de huevas de merluza.
- 2 hojas de laurel.
- 2 limones.
- 5 ajos.
- Perejil fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Poner una cazuela al fuego con agua, el laurel y sal.
Cuando esté hirviendo, agregar las huevas y dejar cocer durante 25 minutos.
Sacarlas y ponerlas a escurrir.
Cuando estén frías las cortamos en rodajas de algo menos de un centímetro de grosor.
- 1/2 Kg de huevas de merluza.
- 2 hojas de laurel.
- 2 limones.
- 5 ajos.
- Perejil fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Preparación:
Poner una cazuela al fuego con agua, el laurel y sal.
Cuando esté hirviendo, agregar las huevas y dejar cocer durante 25 minutos.
Sacarlas y ponerlas a escurrir.
Cuando estén frías las cortamos en rodajas de algo menos de un centímetro de grosor.
lunes, 28 de octubre de 2013
PICADILLO DE TOMATE Y ATÚN.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 tomates de ensalada.
- 2 huevos.
- 2 latas de atún en aceite de oliva.
- 2 ajos.
- Cebollino fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Poner un cazillo al fuego con agua, meter los huevos y dejar cocer durante diez minutos.
Luego enfriarlos bajo agua fría, pelar y reservar.
- 4 tomates de ensalada.
- 2 huevos.
- 2 latas de atún en aceite de oliva.
- 2 ajos.
- Cebollino fresco.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Poner un cazillo al fuego con agua, meter los huevos y dejar cocer durante diez minutos.
Luego enfriarlos bajo agua fría, pelar y reservar.
sábado, 26 de octubre de 2013
PIPIRRANA DE PULPO Y GAMBAS.
Ingredientes para 4 personas.
- 3 tomates de ensalada.
- Una cebolla grande.
- 2 pimientos verde.
- Un pepino.
- Aceitunas verdes aliñadas.
- 250 gr de pulpo cocido y troceado.
- 350 gr de gambas.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Pimienta molida.
- Sal.
Preparación:
Poner una cazuela pequeña al fuego con una cucharadita de sal.
Cuando esté el agua hirviendo echaremos las gambas y cuando comiencen a cambiar de color, un minuto y sacamos a una fuente con agua y hielo.
- 3 tomates de ensalada.
- Una cebolla grande.
- 2 pimientos verde.
- Un pepino.
- Aceitunas verdes aliñadas.
- 250 gr de pulpo cocido y troceado.
- 350 gr de gambas.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Pimienta molida.
- Sal.
Preparación:
Poner una cazuela pequeña al fuego con una cucharadita de sal.
Cuando esté el agua hirviendo echaremos las gambas y cuando comiencen a cambiar de color, un minuto y sacamos a una fuente con agua y hielo.
viernes, 25 de octubre de 2013
ENSALADA MALAGUEÑA.
Ingredientes para 4 personas:
- 6 patatas.
- 2 naranjas.
- 2 tomates de ensalada.
- Una cebolla mediana.
- 150 gr de bacalao salado.
- Aceitunas verdes aliñadas.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Poner una olla al fuego con agua y un poco de sal.
Pelar, lavar y picar las patatas en trozos no muy pequeños. Ponerlas a cocer en la olla durante unos 25 minutos.
lunes, 7 de octubre de 2013
ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS.
Ensalada facilísima de hacer y resulta estupenda como guarnición para frituras de pescado, asados o a la plancha.
Ingredientes para 4 personas:
- 3 pimientos de asar rojos y uno verde.
- 2 tomates maduros.
- Una cebolla mediana.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Calentar el horno a 180 grados unos diez minutos antes de meter los pimientos.
Preparar una fuente de horno en la que pondremos los pimientos y los tomates lavados, con un chorreoncito de aceite y sal
Ingredientes para 4 personas:
- 3 pimientos de asar rojos y uno verde.
- 2 tomates maduros.
- Una cebolla mediana.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Calentar el horno a 180 grados unos diez minutos antes de meter los pimientos.
Preparar una fuente de horno en la que pondremos los pimientos y los tomates lavados, con un chorreoncito de aceite y sal
domingo, 6 de octubre de 2013
TOMATES RELLENOS.
Otra receta rápida y que nos puede sacar de un apuro.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 tomates grandes para ensalada.
- 2 latas de atún en aceite.
- 2 cogollos de lechuga.
- Una cebolla pequeña, pequeña.
- Pepinillos agridulces.
- Aceitunas negras sin hueso.
- Mayonesa.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Lavar los tomates, secar y quitar el rabillo.
Cortar en redondo por la parte superior del tomate, con objeto de abrir un hueco por donde rellenar.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 tomates grandes para ensalada.
- 2 latas de atún en aceite.
- 2 cogollos de lechuga.
- Una cebolla pequeña, pequeña.
- Pepinillos agridulces.
- Aceitunas negras sin hueso.
- Mayonesa.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Lavar los tomates, secar y quitar el rabillo.
Cortar en redondo por la parte superior del tomate, con objeto de abrir un hueco por donde rellenar.
viernes, 4 de octubre de 2013
AGUACATES RELLENOS.
Ensalada sencilla y rápida de preparar.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 aguacates grandecitos y maduros.
- 2 latas de atún en aceite.
- 100 gr de jamón serrano cortado en tacos pequeño
- mayonesa
- tomate kétchup
- cebollino
Preparación:
Abrir las latas de atún, escurrir y mezclar con el jamón serrano.
Preparar una salsa rosa, mezcla poniendo el doble de mayonesa que de kétchup.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 aguacates grandecitos y maduros.
- 2 latas de atún en aceite.
- 100 gr de jamón serrano cortado en tacos pequeño
- mayonesa
- tomate kétchup
- cebollino
Preparación:
Abrir las latas de atún, escurrir y mezclar con el jamón serrano.
Preparar una salsa rosa, mezcla poniendo el doble de mayonesa que de kétchup.
jueves, 3 de octubre de 2013
ENSALADA TIPO GRIEGA.
ENSALADA TIPO GRIEGA.
Tomamos prestado un ingrediente de una cultura gastronómica muy similar a la nuestra. Se trata del queso fetta, de origen griego, aunque también se encuentra en Turquía y Bulgaria.
Originalmente se hacía con leche de oveja, aunque en la actualidad y con objeto de suavizar el sabor, también se hace a partir de leche de cabra e incluso de vaca.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 tomates medianos.
- Un pepino.
- Una cebolla mediana.
- 250 gr de queso fetta.
- Aceitunas negras.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Orégano.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Lavar y picar los tomates en gajos finos.
Quitar las primeras capas de la cebolla, enjuagar y picar en gajos finos.
Lavar el pepino, pelar dejando algo de la piel a lo largo de la pieza.
Trocear en círculos.
Tomamos prestado un ingrediente de una cultura gastronómica muy similar a la nuestra. Se trata del queso fetta, de origen griego, aunque también se encuentra en Turquía y Bulgaria.
Originalmente se hacía con leche de oveja, aunque en la actualidad y con objeto de suavizar el sabor, también se hace a partir de leche de cabra e incluso de vaca.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 tomates medianos.
- Un pepino.
- Una cebolla mediana.
- 250 gr de queso fetta.
- Aceitunas negras.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Orégano.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Lavar y picar los tomates en gajos finos.
Quitar las primeras capas de la cebolla, enjuagar y picar en gajos finos.
Lavar el pepino, pelar dejando algo de la piel a lo largo de la pieza.
Trocear en círculos.
ENSALADA DE ATÚN Y NARANJAS.
Otra forma de tomar fruta es a través de las ensaladas, esta es muy interesante por el contraste de sabores de sus ingredientes.
Ingredientes para 4 personas:
- 6 naranjas de mesa.
- 2 latas de atún en aceite.
- Una cebolla o dos cebolletas medianas.
- Aceitunas verdes partidas (aliño tradicional)
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Pelar y trocear las naranjas, procurando quitar la mayor parte de la protección blanca de los gajos. Reservar.
Limpiar las capas externas de la cebolla o cebolleta, enjuagar y picar finamente en pequeños cuadrados.
Ingredientes para 4 personas:
- 6 naranjas de mesa.
- 2 latas de atún en aceite.
- Una cebolla o dos cebolletas medianas.
- Aceitunas verdes partidas (aliño tradicional)
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Pelar y trocear las naranjas, procurando quitar la mayor parte de la protección blanca de los gajos. Reservar.
Limpiar las capas externas de la cebolla o cebolleta, enjuagar y picar finamente en pequeños cuadrados.
miércoles, 2 de octubre de 2013
ENSALADA DE PATATAS Y JUDÍAS VERDES.
Energética ensalada para tomar tanto fría como templada.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 patatas (entre medianas y gordas)
- 300 gr de judías verdes.
- Un tomate grande.
- 2 huevos.
- 2 latas de atún en aceite de oliva.
- 2 ajos.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Pelar las patatas, trocearlas en un tamaño similar al de medio huevo. Enjuagarlas y ponerlas a cocer durante unos 30 minutos en agua hirviendo, con un poco de sal.
Cuando estén tiernas, las escurrimos y las dejamos enfriar.
Ingredientes para 4 personas:
- 4 patatas (entre medianas y gordas)
- 300 gr de judías verdes.
- Un tomate grande.
- 2 huevos.
- 2 latas de atún en aceite de oliva.
- 2 ajos.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Vinagre.
- Sal.
Preparación:
Pelar las patatas, trocearlas en un tamaño similar al de medio huevo. Enjuagarlas y ponerlas a cocer durante unos 30 minutos en agua hirviendo, con un poco de sal.
Cuando estén tiernas, las escurrimos y las dejamos enfriar.
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